Categoría: Blog
-
Entrevista en ABC: “Para cuidar la piel no hace falta gastar mucho dinero en cremas”
Comparto con vosotros la entrevista que acaba de publicar el periódico ABC con motivo de la publicación de mi nuevo libro Larga vida a tu piel.
-
ENTREVISTA SOBRE MI ULTIMO LIBRO
Muchas gracias a El Confidencial por esta entrevista sobre mi libro LARGA VIDA A TU PIEL
-
ENTREVISTA AL DR RICARDO RUIZ EN EL MUNDO
Podéis leer esta interesante entrevista que El Mundo realiza a Ricardo Ruiz sobre su último libro.
-
7 RAZONES POR LAS QUE TU ASESOR DE LA PIEL NO DEBERIA SER UN FUTBOLISTA
Vivimos tiempos curiosos. Nadie en su sano juicio le pediría a un dermatólogo que jugase de extremo en el Real Madrid o en el Atleti.
-
¡NUEVO LIBRO!
EL MIERCOLES 27 DE MAYO SALE MI NUEVO LIBRO: “LARGA VIDA A TU PIEL: Las claves para vivir más y mejor por dentro y por fuera” que he escrito con La Esfera de los Libros. Si quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y tu salud, saber qué cremas usan las dermatólogas, conocer los remedios naturales de la abuela que funcionan y descubrir las lecciones de vida que he aprendido después de más de treinta años…
-
MENOS SUPLEMENTOS Y MAS CERVANTES PARA ENVEJECER MEJOR
Debemos sentirnos afortunados porque hoy vivimos una de media 35 años más que nuestros bisabuelos. Este “veranillo de la vida”, término que utiliza el filósofo francés Pascal Bruckner, esos años en los que no somos jóvenes, pero tampoco viejos, debemos aprovecharlos. A veces nos preocupamos en dejar un legado a nuestros hijos y quizá lo que debemos hacer en estos años es construir uno. De todo esto hablé en la XLVII Semana Cervantina que tuvo lugar en Campo de Criptana recientemente donde tuve la suerte de ser nombrado Hidalgo de Honor por invitación de mi buen amigo Miguel Angel Mellado.…
-
«Doctora, ¿sabe lo de la anestesia en venezolanos?»: El riesgo letal de una mutación genética
En campo de la anestesia se ha evolucionado de forma sorprendente en las últimas décadas. Recuerdo a un anestesista de la Clínica Mayo que me decía con mucha ironía que con la anestesia de hoy cualquiera puede ser cirujano. Hoy la anestesia que se usa en las intervenciones quirúrgicas es más eficaz y más segura que nunca. Pero os voy a contar una historia. Hace unos días, durante una sesión hospitalaria en el Hospital Ruber Internacional, el equipo de anestesia que dirige el Dr. Javier Benito analizó una alerta internacional que ha puesto en guardia a los anestesiólogos de todo…
-
¡YA TENEMOS RESIDENTE DE DERMATOLOGIA!
Hoy es un día muy especial para Clínica Dermatológica Internacional/Ruber Internacional. La Dra Cristina Arroyo, que ha conseguido estar entre los 250 primeros números del MIR, ha elegido formarse como dermatóloga con nosotros. Por primera vez, una clínica dermatológica privada formará residentes, y Cristina será además la primera residente del Hospital Ruber Internacional. Todo nuestro equipo está enormemente ilusionado y comprometido con su formación. Nuestro objetivo será acompañarla para que pueda crecer en todas las áreas de esta especialidad apasionante: desde el conocimiento científico y la excelencia técnica hasta los aspectos éticos y humanos que deben ser…
-
El nuevo “botox” de inicio rápido y duración corta: qué aporta a la medicina estética
Decía Norah Ephron que envejecer es malo, pero envejecer con el ceño fruncido es peor. Esta es una de las razones por las que el bótox ha revolucionado la medicina estética: al relajar los músculos que producen las arrugas de expresión se consigue una mirada más relajada. Por ello hoy el bótox es la técnica estética más realizada en el mundo. Y su uso, al contrario de los “rellenos”, sigue creciendo ya que permite resultados predecibles y naturales. El bótox o toxina botulínica tiene varios serotipos, siendo el tipo A la referencia en estética. Todas las marcas de bótox que…
-
10 consejos para que el sol no te arruine la Semana Santa
Los ingleses dicen que “el sol es una medicina para el alma”. Pero los dermatólogos siempre estamos metiendo miedo con los peligros de la exposición solar. La realidad es que una buena relación con el sol no consiste en “no tomarlo nunca”, sino en prevenir el daño evitable. Por ello te voy a dar 10 consejos para que los tengas frescos esta Semana Santa. 1) La regla de oro: no te quemes La quemadura solar no es un simple “enrojecimiento”: es una agresión inflamatoria aguda. Repetida a lo largo de los años, aumenta el riesgo de cáncer de piel…